Un nuevo estudio realizado en Estados Unidos llegó
a la conclusión de que un matrimonio feliz puede ayudar a las parejas a vivir
más años y con mejor salud, a diferencia de aquellas que se sienten
insatisfechas con su compromiso.
El estudio, publicado recientemente
en la revista Health Psychology, examinó la relación entre la felicidad
conyugal y la mortalidad por todas las causas, con datos de la Encuesta Social
General y del Índice Nacional de Muertes entre 1978 y 2019.
Los científicos investigaron las respuestas de 19 mil personas
encuestadas. Descubrieron que los que vivían su matrimonio “muy felices” o “bastante
felices”, tenían 20% menos probabilidades de morir antes que aquellas
que se sentían “no muy felices” en su
matrimonio.
Ese resultado se mantuvo incluso después de segmentar el estudio por
edad, sexo, raza, educación y región geográfica.
La revista Time informa que
el coautor del estudio, Mark Whisman, profesor de psicología y neurociencia en
la Universidad de Colorado, señaló que hay varias maneras en que un buen
matrimonio parece mejorar la salud.
Por ejemplo, las personas casadas pueden alentar a sus cónyuges a
adoptar hábitos saludables, como comer bien, hacer ejercicio y ver a un médico
regularmente, dijo Whisman. Por el contrario, los matrimonios infelices llevan
a los cónyuges a tener mayor riesgo de enfermedad cardíaca, presión arterial
alta, entre otros.
Por otro lado, Whisman dijo que una relación matrimonial fuerte también
ayuda a la salud mental, que luego se traduce en bienestar físico.
“En general el matrimonio proporciona a las
personas roles e identidad significativas, un propósito en la vida, una
sensación de seguridad. Esos tipos de factores psicológicos pueden influir en
la salud”, sostuvo.
Finalmente, agregó que un matrimonio feliz proporciona un grado de apoyo
social superior al que brindan amigos y familia.
“Un matrimonio de alta calidad puede servir como un
amortiguador contra los factores de estrés crónicos o agudos en la vida”, concluyó.
Redacción ACI
Prensa
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