Queridas amigas, hoy 19 de octubre es el #DíaInternacionalDelCáncerDeMama, fecha que busca sensibilizar y concientizar a las mujeres de todo el mundo, sobre la importancia de realizarse exámenes de mama regularmente, con la finalidad de detectar a tiempo cualquier signo o anomalía en los senos.
- Si tienes más de 40 años debes realizarte un examen clínico con tu médico que incluya una mamografía, ya que es una de las pruebas diagnósticas más fiables.
- Lleva una vida equilibrada. Una alimentación saludable y hacer
ejercicios son esenciales para mejorar la calidad de vida y prevenir el cáncer.
- Realízate autoexploraciones mamarios una vez al mes y de encontrar
algo fuera de lo normal acude inmediatamente al médico.
¡Prevenir y detectar a tiempo es ganar la lucha contra el cáncer de mama!
Y
recuerda, no estás sola, estoy aquí para apoyarte.
No hay comentarios:
Publicar un comentario