DEL LIBRO «EL ROSARIO, TEOLOGÍA DE RODILLAS» DE FLORIAN KOLFHAUS
La oración del Rosario ayuda a meditar los
misterios de la vida de Cristo, con el saludo bíblico del Ángel a María.
Muchos católicos hacen el propósito de rezar el Rosario con más
frecuencia, llegar a establecer esta oración en su actividad diaria o rezarlo mejor, con más atención y
devoción.
La repetición del saludo bíblico
a María y la meditación de los misterios de la vida de Jesús y la Madre de
Dios fortalecen la vida cristiana de muchos. Pero abundan las personas que
no encuentran tiempo para orar así. Otras constatan que se distraen con facilidad.
Difundimos aquí 10 consejos prácticos para rezar el Rosario, tomados del libro El Rosario: Teología de
rodillas, del sacerdote, escritor y funcionario de la
Secretaría de Estado del Vaticano, Florian Kolfhaus, publicados
originalmente en alemán en CNA Deutsch y traducidos y
adaptados por Diego López Marina para Aciprensa.
1.
TENER EL ROSARIO EN EL BOLSILLO
Todo católico debe tener siempre un Rosario en su bolsillo. Existe el denario con sólo diez cuentas y
que puede transportarse fácilmente.
Siempre que busques un pañuelo o
una llave antes de salir, recuerda también llevar el Rosario de Jesús y María.
2.
APROVECHAR EL TIEMPO LIBRE TAMBIÉN PARA REZAR
En la vida cotidiana siempre hay un "tiempo
libre" que podremos aprovechar para rezar el Rosario: cuando esperamos la consulta médica, un bus,
una llamada importante, entre otros.
Y si por alguna razón una persona
no desea mostrarse en una “sala de espera” como
católico practicante, también puede utilizar sus manos: tenemos diez dedos, para contar con ellos las Avemarías.
3.
REZAR MIENTRAS SE REALIZAN QUEHACERES Y DEPORTE
Muchas actividades no requieren pensar mucho, porque las hacemos mecánicamente.
Cuando se pica la cebolla, se tiende la ropa o se lava el
auto también se puede rezar
el Rosario. Así como cuando las personas que se aman piensan en el otro sin
importar la actividad que realicen, el Rosario ayuda a permanecer en sintonía
con el corazón de Jesús y María.
Esto también funciona para muchos deportes:
correr, andar en bicicleta o nadar son actividades en las que se puede rezar el
Rosario al ritmo de la propia respiración (ya sea de forma interna o en
voz alta si estás solo en un campo abierto).
En muchas ocasiones que no se reza el Rosario es debido a la pereza o la
aparente monotonía, pero hay costumbres muy sencillas que ayudan a vencerla y
rezarlo cada día: tenerlo a mano, rezar por seres queridos o aprovechar el
tiempo libre o de deporte son solo algunas.
4.
LAS IMÁGENES Y LA MÚSICA TAMBIÉN PUEDEN AYUDAR
El Rosario es una oración contemplativa. Más importante que las palabras que
usemos, es la predisposición de nuestro corazón para contemplar cada uno de los misterios.
Para este propósito se puede
buscar en Internet 5 imágenes que
nos ayuden a contemplar cada
pasaje de la vida Cristo y María. Por otro lado, la música también puede ser
útil si se ejecuta en un segundo plano para encontrar paz.
5.
CANALIZAR NUESTRAS DISTRACCIONES PARA REZAR
Es difícil una oración en la que no surjan distracciones. Una y otra vez los
pensamientos vienen a nuestra mente: la lista de
compras, el cumpleaños de un amigo, una enfermedad o una preocupación.
Si luchamos contra ella en la oración, a menudo es peor.
Es mejor reunir estas "distracciones" y rezar un Avemaría por las
personas, por los amigos y familiares, por
uno mismo y los problemas. De este modo la oración se hace sincera y personal.
6.
REZAR POR EL OTRO MIENTRAS NOS DESPLAZAMOS
En el camino al trabajo o a la escuela, ya sea en auto o
en bus, en tren o caminando, es posible rezar el Rosario sin bajar
la cabeza y cerrar los ojos.
Rezar mientras nos desplazamos
significa dedicar los Avemarías a las personas con las que hemos establecido
contacto o visto durante el día; también por las empresas e instituciones que
están en mi camino.
Por ejemplo, si veo a un doctor
en mi camino puedo rezar por las personas que atenderán sus enfermedades con
él.
7.
ORAR DE RODILLAS O PEREGRINANDO
El Rosario puede rezarse siempre y en todo lugar. A veces, cuando se reza de
rodillas o se peregrina se puede llegar a sentir un "desafío
físico". Sin embargo esto no se trata de “torturarse” o
aguantar el mayor tiempo posible, sino de tener en cuenta que tenemos un
cuerpo y alma para adorar a Dios. Por lo tanto, el rosario es también una
oración de peregrinación.
8.
CONECTAR CADA MISTERIO CON UNA INTENCIÓN
No siempre se tiene que rezar el Rosario de corrido. A menudo puede ser
útil conectar cada misterio con una preocupación
particular: mi madre, un amigo, el Papa, los cristianos perseguidos.
Cuanto más específico sea, mejor. La alabanza y dar gracias a Dios no deben
tampoco estar ausentes.
No hace falta ser mayor para abrazar el rosario cada noche: rezar las
Avemarías, aunque sea acostado, ya es "mejor que contar ovejas".
9.
REZARLO EN MOMENTOS DE SEQUÍA ESPIRITUAL
Nosotros los cristianos no somos “yoguis” que
debemos cumplir con prácticas ascéticas para “vaciar”
nuestra mente. Si bien nuestra relación con Dios está por encima de
cualquier actividad, hay también momentos de sequía y aflicción en los que no
se puede orar.
En estos momentos difíciles, tenemos
que recogernos con el Rosario y simplemente recitar las oraciones. Esto no es
una charla pagana, sino que aquella pequeña chispa de buena
voluntad que ofrecemos a Dios,
puede fomentar que el Espíritu Santo avive la llama de nuestro espíritu.
En tiempos difíciles, incluso puede ser suficiente sostener el Rosario sin pronunciar una
palabra. Este estado desdichado
ante Dios y su madre se convierte en una buena oración y ciertamente no
permanece sin respuesta.
10.
CAER DORMIDO REZANDO EL ROSARIO
El Rosario no debe estar solo es nuestro bolsillos, sino en
cada mesita de noche. Cuando se intenta conciliar el sueño también
se pueden rezar los Avemarías y es mejor que contar ovejas.
En ocasiones solo las personas
mayores y enfermas se “aferran” al Rosario
por la noche debido a las promesas de seguridad, fortaleza y consuelo. Sin
embargo, también en los buenos tiempos se debe recurrir a esta oración y pedir
especialmente por aquellos que sufren.
(Publicado originariamente en ReL en octubre de 2016; lea también: La Virgen se apareció a
dos niñas en Polonia y dejó una petición: rezar el Rosario todos los días).
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