La salud no siempre viene de los genes o los buenos hábitos.
*1.-*
La mayoría de las veces se genera desde la *paz mental*, la paz en el corazón y en el
espíritu.
*2.-*
Viene con la *risa*,
el buen humor aún en los peores momentos, de la aceptación genuina de uno mismo
y de los demás.
*3.-*
Viene con la *MÚSICA* que
nos alegra y acelera nuestras neuronas.
*4.-*
Viene con el *AMOR* y
el cuidado de nosotros mismos y la aceptación de los demás.
*5.-*
Viene de los alimentos saludables e
imprescindibles, que nos proveen de energía y los cuales no están propiamente
en un plato balanceado. Por ejemplo;
*6.-*
En las calorías de un *abrazo
fuerte* aún en la distancia.
*7.-*
En las proteínas de un *Te
quiero, Te amo, Te adoro*.
*8.-*
En los omegas de un *“Aquí
estoy”*.
*9.-*
De la dopamina que genera inmediatamente un *Te ves increíble*.
*10.-*
En el anti-cancerígeno por excelencia que
proporcionan la honestidad indiscutible y la fiel compañía de los *amigos y familia*.
*11.-*
En todo lo anterior, siempre acompañado por los
otros antioxidantes que no vienen exactamente en una copa de vino rojo, si no
de *la conversación* con esa persona
especial que te escucha y te hace sentir que ese es el momento correcto para
ambos.
*12.-*
En las *bendiciones y
los buenos deseos*, que damos y recibimos a diario y en cada momento.
*13.-*
En las *oraciones*,
que elevamos por los demás y por nosotros mismos.
*14.-*
En la *sinceridad*
con la que realizamos nuestros actos de caridad y de bien, sin saber a quién.
*15.-*
En nuestra *fe*,
en la aceptación, de que todo lo que nos sucede, aún sin entenderlo, son los
verdaderos planes de Dios para con nosotros, y que siempre estos serán mejores
que nuestros planes.
Este
texto llegó a mis manos, me encantó, te lo comparto.
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