10 LECCIONES DE "LAS COSAS POR LIMPIAR"

 Esta serie de Netflix es una de las mejores que he visto. Sentí que ya conocía esa historia en muchas historias de la vida real. Pienso que si estás pasando por un momento de esos que sientes que estás en una fosa obscura en la vida, que no vez la luz, deberías comenzar a verla. Entre las lecciones que identifique están:

1. De un doloroso quiebre puede surgir tu mayor gran comienzo. Sin romantizar los momentos difíciles, el tocar fondo, temblar de miedo y la incertidumbre puede ser eso que te impulse a tomar acción para resurgir de nuevo

2. Es importante aprender a pedir y aceptar ayuda aunque te hayas acostumbrado a resolverlo todo por ti misma y asumir el rol de salvadora para los demás

3. Aunque queramos ayudar a las personas a resolver sus problemas, nada sucederá si ellos no deciden cambiar por si mismos

4. Todo cambio conlleva su tiempo y este es distinto para cada persona, no es lineal, habrá obstáculos, recaídas y veces en las que tendrás que comenzar de nuevo otra vez, eso sí, con más experiencia

5. Detrás de cada historia dolorosa hay una historia de fortalezas, de personas de apoyo, de momentos en que descubrimos nuestras habilidades, capacidades y talentos, muchas veces ignoramos esa otra historia en los momentos difíciles, el reconocerla nos empodera

6. Si tú sanas las heridas de tu infancia, sanaras a tus futuras generaciones incluyendo a tus hijos/as. La cadena de dolor no se repetirá más

7. Eres la persona perfecta para rescatarse a sí misma siempre

8. Tu pasado y tus circunstancias no te definen, eres mucho más y lo puedes ir descubriendo todos los días

9. Todos hacemos lo mejor que podemos con lo que tenemos, incluyendo aquellas personas que nos hacen daño, nuestras exparejas, nuestros padres, nuestra familia y los que nos rodean tienen sus propias luchas, también es a su tiempo y su responsabilidad elegir su sanación

10. No importa que tan dura haya sido tu niñez, cuán rotos fueron tus padres, cuanta falta de apoyo tengas, cuando decides lograr tus metas y luchar, surge un poder de tu interior que hace que las cosas pasen aunque el panorama no sea perfecto.

Es importante destacar en cuanto al tema de violencia doméstica, que las sobrevivientes conozcan los recursos y las agencias de apoyo, también sus derechos y que tengan asesoramiento legal en el proceso es una de las mejores decisiones que pueden tomar. Las parejas agresoras muestran banderas rojas que comienzan en menor escala, hasta que van empeorando. También hay que ser conscientes de que el maltrato emocional y psicológico también es violencia.

Texto de Conecta Con Tu Valor