Si tienes una de estas condiciones, entonces ni pienses en consumir
jengibre
Muchas personas aman el jengibre, esta maravillosa planta posee un
exquisito sabor picante y un aroma sumamente agradable. Desde hace algunos años el jengibre se ha venido considerando como una de
las mejores opciones para acelerar el metabolismo, tratar ciertas enfermedades
y elevar nuestro sistema inmune.
Por lo general, la raíz de esta fabulosa planta
suele utilizarse para tratar trastornos estomacales como las náuseas, vómitos,
diarrea, en especial para consumirlo luego de una cirugía o en el proceso para
combatir el cáncer.
Algunos beneficios del
jengibre
- Reduce la congestión.
- Ideal para combatir el asma.
- Es bueno para reducir el dolor en las
articulaciones.
- Para tratar la influenza.
- Sirve para regular el metabolismo.
- Disminuye migrañas y dolores de cabeza.
- Bueno para deshacerse de los mareos.
- Combate resfriados.
- Disminuye el apetito.
Para la mayor parte de la población mundial, consumir
jengibre es algo completamente seguro. Sin embargo, existe un grupo de personas
en la cuales este alimento puede provocar efectos secundarios como acidez,
diarrea o molestias estomacales generales. Se han
conocido casos de mujeres que reportaron sangrado menstrual prolongado al tomar
jengibre. Por lo tanto no todas las personas pueden consumir este alimento, en
especial las que mencionaremos a continuación.
¿Quiénes no pueden utilizar
el jengibre?
Los diabéticos
Consumir jengibre contribuye con la disminución
de azúcar en la sangre. Por lo tanto,
es recomendable que si padeces diabetes y ya te estás medicando evites consumir
jengibre en cualquiera de sus formas. Al menos hasta consultar tu
médico.
Mujeres en lactancia o embarazadas
En la actualidad se han escuchado muchas cosas sobre el
consumo del jengibre en la lactancia o en el proceso de embarazo, esto se debe
a que la raíz de este alimento puede causar un aborto involuntario si se
utiliza con el motivo de evitar las náuseas en el embarazo, al mismo tiempo
puede provoca mal formación del feto, afectan las hormonas sexuales del bebé y
provoca contracciones prematuras. En el caso de la lactancia, realmente no se ha
determinado que esto pueda afectar, pero se recomienda no consumirlo en
cualquier caso. Si la persona quiere
consumirlo mientras esté en lactancia, lo ideal es consultar un especialista.
Si padeces trastornos de sangrado o hemofilia
Desde hace tiempo se dice que este alimento estimula la
circulación sanguínea. Sin embargo no se recomienda para las personas
que padecen hemofilia (condición de dificultad en la coagulación).
Por lo tanto, si la persona se encuentra en proceso de
coagulación sanguínea, lo ideal es no consumir jengibre, pues esto podría
elevar el riesgo de sangrado. Esto podría ocasionar la presencia de un
sangrado prolongado e intenso, en especial cuando se trata de alguna lesión.
Las personas que deben engordar
Este es el ingrediente ideal para combatir la obesidad, es
tanto así que aumenta el proceso de quema de grasa y disminuye el apetito. Por
lo tanto si quieres engordar se recomienda no consumirlo.
Si estás siendo medicado
No pueden consumir jengibre esas personas que se encuentran
consumiendo fármacos, especialmente si estos son para tratar la diabetes, la
hipertensión entre otras enfermedades. Lo
recomendable es no consumirlo ya que esto podría provocar efectos negativos
contrarios a los de tu medicación.
Aquellos que padecen problemas cardíacos
El excesivo consumo de jengibre en cualquiera de
sus formas puede empeorar ciertas enfermedades cardíacas y, al mismo tiempo
bloquear los vasos sanguíneos y las arterias coronarias.
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