Dios nos ama incondicionalmente, no nos exige una
conducta intachable para amarnos, solo nos ama porque Él es amor y perdón.
Si hay
alguien con quién vamos a pasar mucho tiempo es con nosotros mismos, y muchas
veces esta relación no funciona nada bien.
El autorechazo es no querernos, ni aceptarnos como somos y
nos genera una serie de dificultades en nuestra forma de encarar la vida, por
ejemplo: inseguridad, miedos, indecisión, irritabilidad, desconfianza, vicios,
persecución y baja estima entre otras. Nos rechazamos porque pensamos que algo
esta mal con nosotros o porque otros nos crearon una imagen mala y decidimos
creerla como si fuera cierta. Claves para superar el autorechazo:
#1: Recibir el amor de Dios: Puede
que por un lado entendamos que Dios nos ama, sin embargo no sabemos recibir ese
amor. Pensamos que Dios es como esas personas que nos exigían, criticaban y
humillaban. Pero Dios nos ama incondicionalmente, no nos exige una conducta
intachable para amarnos, solo nos ama porque Él es amor y perdón (Jer. 31:3).
Aceptar esta realidad es la base para vivir felices y disfrutando la vida que
nos regalo.
#2
Aceptarnos no depende del desempeño: Siempre
debemos amarnos más allá de cómo sea nuestro desempeño en las cosas que
hacemos. Si fallamos en algo, no es motivo para culparnos y desvalorizarnos,
debemos permanecer tranquilos al fallar, porque es normal y además siempre
podemos volver a intentarlo.
#3 Enfocarnos en las fortalezas: Todos tenemos debilidades y
defectos pero también todos tenemos talentos y fortalezas; el problema radica
en pensar que nuestros defectos son muy grandes. Solo debemos ocuparnos en
desarrollar las capacidades que tenemos, sin preocuparnos demasiado por las
debilidades. Si nos lo proponemos vamos a poder hacer relucir nuestros talentos
y capacidades cuando tengamos confianza y autoaceptación.
#4 No temer
al fracaso: Hay quienes se sienten muy
tranquilos si jamás intentan nada, porque piensan que así no fracasarán, pero
en verdad es menospreciar nuestro valor y capacidad. Quién no arriesga nada
para no fracasar, vive en su corazón angustiado, insatisfecho y temeroso.
#5
Aceptarnos para ser aceptados: Si te gusta como eres será como un
imán que mejorará y atraerá buenas relaciones. Cuando estás desconforme contigo
mismo producirá que los demás sientan de ti lo mismo que tu.
#6 No al perfeccionismo: Al tener expectativas irreales de las cosas nos
frustramos y esto nos hace rechazarnos.
No esperemos que todo sea perfecto, porque nos estresará.
Aprendamos a
tener misericordia de los demás como de nosotros mismos. Vamos a enfrentar
situaciones desagradables y personas difíciles, pero si usamos la paciencia y
perseverancia podremos superar los obstáculos y esperar lo mejor.
El amor de Dios es perfecto y nos quita el temor y rechazo, a
su vez que nos prepara para amar y tolerar a los demás.
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