CÓMO LUCHAR CONTRA EL COVID EN CASA

 Nadie habla nunca de cómo combatir el Covid en casa. Vine con Covid en noviembre. Fui al hospital, corriendo una fiebre de 103, un rápido latido cardíaco y otros síntomas comunes que vienen con Covid. Mientras estaba allí me trataron por la fiebre alta, deshidratación y neumonía.

El médico me envió a casa para luchar contra el Covid con dos recetas: Azithromycin 250 mg & Dexamethason 6 mg. Cuando la enfermera entró para darme de alta, le pregunté: “¿Qué puedo hacer para ayudar a luchar contra esto en casa?" Ella dijo: ′′ Duerme en tu estómago en todo momento con Covid. Si no puedes dormir en tu estómago por problemas de salud, dormir a tu lado. No te acuestes sobre tu espalda sin importar lo que pase porque rompe tus pulmones y eso permitirá que el fluido se aproxime.

Pon tu reloj cada dos horas mientras duermes sobre tu estómago, luego sal de la cama y camina durante 15-30 minutos, no importa lo cansado o débil que estés. También mueve tus brazos con frecuencia, ayuda a abrir tus pulmones. Respira por tu nariz, y por tu boca. Esto ayudará a construir tus pulmones, además de ayudar a deshacerte de la neumonía u otro líquido que puedas tener.

Cuando estés sentado en un reclinador, siéntate recto - no te acuestes en el reclinador, otra vez esto te romperá los pulmones. Mientras ve la televisión, levántate y camina durante cada anuncio.

Come al menos 1-2 huevos al día, además de plátanos, aguacate y espárragos. Estos son buenos para Potasio. Bebe pedialyte, Gatorade Zero, Powerade Zero y Agua con Electrolitos para evitar que te deshidrates. No bebas nada frío - tenlo a temperatura ambiente o calentarlo. Agua con limón y miel pequeña, té de menta y sidra de manzana son buenas sugerencias para entrar en líquidos. Sin productos lácteos, ni cerdo. Vitamin's D 3, C, B, Zinc, Probiótico de un día son buenas ideas. Tylenol para la fiebre. Mucinex o Mucinex DM para drenaje, además ayuda a la tos. Pepcid ayuda a los calambres en tus piernas. Un bebé aspirina todos los días puede ayudar a evitar conseguir un coágulo de sangre, que puede ocurrir en una actividad baja”.

Bebe un batido de arándanos, fresas, plátanos, miel, té y una cuchara o dos de mantequilla de cacahuete.

Siempre oímos hablar de cómo el Covid cobra vidas, pero no hay mucha información sobre cómo combatir el Covid - Espero que esto te ayude a ti o a alguien que conoces, tal como me ha ayudado a mí.