Descubre
como ROMPER los Métodos del DEMONIO que Distorsionar Nuestros Pensamientos y
Emociones. ¿Te has preguntado por qué piensas lo que piensas? ¿Alguna vez te
preguntaste de dónde vienen tus pensamientos? ¿Por qué piensas que lo que
piensas, por qué algunas cosas son tan negativas o intrusivas u obsesivas?
Muchos pensamientos simplemente no paran. Nos consumen.
Experimentamos las tentaciones como pensamientos,
sentimientos y deseos que, si no se resisten, nos llevan lejos de la
voluntad de Dios y de nuestra mayor satisfacción humana.
¿Y de dónde fluyen nuestras tentaciones? Vienen, como dice el dicho
clásico desde “el mundo, la carne y el diablo”. El mundo,
nuestra cultura y las personas que nos rodean, pueden sugerir caminos negativos y
pecaminosos. Del mismo modo nuestra
carne, nuestras pasiones y heridas psicológicas, pueden dar lugar a la
tentación. Por último, el diablo,
con los ángeles caídos que están con él, pueden indicar pensamientos y estados de ánimo dentro
de nosotros, con el fin de conducirnos hacia un bucle de pensamientos negativos hacia nosotros y los demás. De
modo que si hemos de resistir las tentaciones primero tenemos que detectarlas en medio de nuestros
pensamientos, sentimientos y deseos. Pero debemos recordar que esto es resultado de un plan
orquestado.
DETECTANDO LOS BUCLES NEGATIVOS EN NUESTROS
PENSAMIENTOS
Bárbara Ireland, los llama “bucles” de la mente:
cosas que repetimos una y otra vez en nuestras mentes. Un modo repetitivo de rumiar que es una pérdida
de tiempo y energía, y cuya emoción incluso puede redundar negativamente
en tu vida futura. Los místicos católicos dicen que esto sucede en el ámbito
que llamaron “vida interior” y monitorearon estrechamente sus pensamientos.
Ellos aprendieron a dar un paso
atrás para ver y escucharse a sí mismos. Como señala Barbara, en Cómo
detener los pensamientos negativos, la persona promedio tiene 60.000 pensamientos al día. Restando el
sueño, eso significa en promedio
3.750 pensamientos cada hora del día. Y un notable noventa por ciento de esos pensamientos son
bucles mentales: repeticiones. Pensamos en las mismas cosas una y
otra y otra y otra vez. ¿Y cuántos de ellos crees que son negativos? El setenta por
ciento. ¡Siete de cada diez!
Los bucles mentales negativos pueden ser:
pensamientos que son implacablemente pesimistas, depresivos, ansiógenos, de
miedo, de paranoia, neuróticos, lujuriosos, posesivos, auto-condenatorios,
críticos, impacientes, irritados, de odio, de resentimiento, vengativos,
celosos, que no perdonan.
Si queremos paz ¡deben ser
expulsados! La repetición equivocada puede ser como el agua que gotea sobre la
roca: el tiempo que hará que la erosione y finalmente
será grabada permanentemente en ella. De hecho, muchos de nuestros
pensamientos no son en realidad
nuestros. Muchos provienen del enemigo.
Son plantados por las fuerzas que buscan nuestro
desconcierto, opresión y obsesión; en una palabra, los demonios.
Por supuesto, esto es lo
contrario de lo que el Espíritu Santo envía. A menudo, cuando
constantemente piensas en lo negativo en lugar del positivo, cuando piensas mal de ti mismo o de otra
persona, como una cuestión de reflejos, un demonio está torciendo las cosas. Él
es la causa de las obsesiones, de las distorsiones. Él quiere tu angustia. Cuando pensamos
en nosotros mismos o en los demás de una manera negativa insertamos la oscuridad en el diseño de Dios
en lugar de la luz que Él desea para nosotros.
Si la negatividad se dirige a nosotros
mismos damos la espalda a la alegría que Dios planeó para nosotros.
.
Y cuando pensamos negativamente de los demás, se trata de la lucha contra el amor.
.
Y cuando pensamos negativamente de los demás, se trata de la lucha contra el amor.
Nos preguntamos por qué estamos
oprimidos o atrapados en esos bucles
de lamente; razón por la que damos vueltas en la cama por la noche. Estamos
atrapados en bucles negativos en
vez de ir con la corriente de la celebración del Espíritu Santo. Y la
base de ello es que distorsionamos
la realidad. Y el enemigo tiene un plan preciso para que miremos la realidad con anteojos que
distorsionan las imágenes.
EL PLAN DIABÓLICO DE LA DISTORSIÓN
En 2 Timoteo 3, San Pablo escribe que los últimos días serán tiempos angustiosos llenos de amantes del dinero,
calumniadores, impíos y amantes de los deleites más que de Dios. Esto se
debe a que hay un plan del demonio funcionando en toda la sociedad, que se basa en tentar a nuestros pensamientos,
sentimientos y deseos. Pero el
sólo hecho de conocerlo ya nos pone en guardia contra él.
El Plan pasa por tres etapas:
Etapa 1 – Abrumar a la cultura con basura
Para abrumar, los medios deben
bombardear hasta el punto de la derrota. Y esto
es precisamente cómo satanás utiliza el pecado para destruir en la actualidad. Inunda nuestro mundo con tanta suciedad y
perversión que es casi imposible escapar de ella. No se puede navegar
por Internet, conducir por la carretera, o esperar en la fila para pagar en una
tienda sin que una cierta imagen o título trate de llevar tu mente en la
dirección equivocada. Con esto él nos mueve a la segunda etapa.
Etapa 2 – Dominarte por los deseos
La cultura del pecado está diseñada para mantener nuestra mente en este lugar en todo momento, lo que es
crucial para la estrategia de satanás. Él sabe que donde va la mente el hombre
la sigue. En poco tiempo estamos
consumidos con los placeres de la carne y entonces se pasa a la
siguiente etapa.
Etapa 3 – Te atormenta con acusaciones
Por definición es un esquema o un truco destinado a incriminar permanentemente. Y
esta es la última etapa de la estrategia de satanás.
Él colma de pecado la mente de las personas y luego
lo acumula y lo presenta generando tal vergüenza y condena, que hace que nos
sintamos distantes de Dios.
Él te dirá que te has ensuciado demasiado y estás, por tanto, demasiado lejos del amor de Dios. Ahora has
llegado a un punto que te es imposible llegar a Él, porque hay una distancia
sideral entre lo que Él pide y la forma en que tú te puedes reformar. Si
satanás te puede llegar a hacer creer realmente esto, entonces como Adán y Eva, tendrás que
esconderte de Dios por vergüenza y temor a Su castigo, en lugar de estar
en estrecha relación con él.
TODO ES UN JUEGO DE DISTORSIÓN DE NUESTRO
PENSAMIENTO
Satanás juega con nuestros pensamientos y emociones
generando constante mente tentación tras tentación.
.
Poniéndonos como en un laberinto de espejos, haciéndonos pensar de maneras en que perdemos la realidad.
.
Poniéndonos como en un laberinto de espejos, haciéndonos pensar de maneras en que perdemos la realidad.
El pensamiento distorsionado de nuestras
tentaciones viene a nosotros en muchas formas, mira algunas de estas
distorsiones:
Sobregeneralización, que es llegar a una conclusión general sobre la base de un solo
incidente o pieza de evidencia:
“Me acaban de dejar. ¡Nunca voy a
encontrar el amor!”
“Dios no concedió mi oración. No le
importa”
“Nunca contrate a esa persona, él me
robó una vez”
Pensamiento de todo o nada, no tiene tolerancia o piedad por la imperfección en nosotros mismos y
de otras personas:
“Rompí la penitencia cuaresmal, está
claro que no estoy hecho para eso”
“He pecado, por lo que mis horas de
resistencia no significan nada”
“Nunca he hablado con él desde que
fue desagradable conmigo”
Filtrado mental, se centra en los detalles negativos de una situación, mientras que
desconozco todos los aspectos positivos:
“Sí, hijo, pero ¿qué pasa con esta
mala nota en Ciencia?”
“Cuando miro hacia atrás mi día, todo
lo que veo son pecados”
“Ellos dijeron que les gustaba, pero
lo que dijo me molesta”
Etiquetación generalizada, a partir de un par de rasgos o eventos se declara un juicio negativo
universal:
“Necesito perder algo de peso. Soy
fea.”
“Nunca hago nada bien; no valgo nada”
“Estoy tomando más siestas a medida
que envejezco. Soy muy perezoso”
Lectura de la mente, supone (sin preguntar) cómo se sienten o por qué actúan como lo hacen
otros:
“Sé que prometí, pero a los niños no
les importará”
“Es demasiado tarde. Él ya no se
preocupa por este grupo”.
“Sus ojos estaban cerrados. Ella no
me escuchaba”.
Exagerar la importancia, de problemas o eventos:
“No podré terminar este trabajo para
la próxima semana”
“Hice cosas malas en un sueño. Estoy
muy avergonzada”
“Recé una hora, pero estuve siempre
distraída”
Minimización, restar importancia a preocupaciones serias llevándolas a la
insignificancia:
“Di un pequeño vistazo a este sitio
web pero no es gran cosa”
“Este hábito es un pecado venial, así
que no está mal si lo hago”
“¿Por qué te quejas? La marihuana es
inocua, no hace nada”.
Catastrofismo, asumir lo peor sobre el presente y el futuro:
“¿Qué pasa si pierdo mi trabajo o me
enfermo?”
“Nunca voy a terminar con este
pecado, ¿por qué intentarlo?”
“Él está de mal humor esta noche.
¿Nuestro matrimonio está en problemas?”
Personalización, creer todo lo que sucede es causado por, o es una reacción a uno
mismo:
“No le gusto, por eso no quiere saber
nada con nuestro equipo”
“Esto sucedió porque Dios me está
castigando”
“Vi a mis dos amigos en un bar ¿por
qué no me invitan?”
Falsos deberías, nos condenan por deficiencias o decisiones que no son realmente
pecados:
“Siempre debo mantener a mi familia
feliz”
“He pecado por faltar a la misa
cuando tuve gripe”
“Todavía me duele, así que no debo
que perdonarlo”.
Razonamiento emocional, llegar a la conclusión de que la forma en que actualmente nos sentimos
debe ser el fiel reflejo de la realidad:
“Me siento muy triste, debo estar
fallando”
“Esto se siente tan bien, ¿cómo no
podía ser malo?”
“Me siento culpable; Dios debe estar
infeliz conmigo”
La mayor distorsión es un bucle de pensamiento
negativo hacia nosotros mismos.
.Y si nos vemos de manera negativa y deficitaria, entonces también veremos de esa manera a los demás.
.Y si nos vemos de manera negativa y deficitaria, entonces también veremos de esa manera a los demás.
CÓMO ENFRENTAR LOS BUCLES NEGATIVOS Y LAS DISTORSIONES
Cuando sientas
pensamientos negativos repetidos acerca de algo o alguien
(incluyendo a ti mismo), da un paso atrás, mira dentro de tu mente y
pensamientos y echa fuera todo espíritu que puede estar detrás de ellos.
Repite el Ave María. Hacerlo será una segunda naturaleza para ti. El bucle correcto es el Rosario y la mejor manera de manejar
los pensamientos negativos es decir de inmediato un Ave María.
“Cuando las preocupaciones me
asediaban, tus consuelos me alegraban el alma” Salmo
94:19.
Rompe el bucle en el Nombre de Jesús,
o pídele a la Virgen Desatadora de
Nudos.
Durante la oración, te
sorprenderá sentir el flujo de amor hacia quien tú estás orando. No
importa cómo te sientas acerca de la persona, las cosas cambian si rezas tan pronto como piensas en una persona,
en vez de hacer un análisis sobre ella. Pronto
sentirás un nuevo nivel de felicidad y abrir el camino para lo milagroso. Sólo
hazlo. Y verás que si la
mayoría de tus pensamientos fueran positivos – de apoyo, optimistas –,
¿a dónde podrías ir?, ¿a qué distancia puede llegar? Una herramienta de gran
alcance es el borrado de toda
inclinación negativa a través de María. No te dejes engañar por el enemigo. Salta
más alto. La vida es un reto
apasionante en lugar de un trabajo pesado. Rompe el dominio de la negatividad
en el Nombre de Jesús. Que este sea el bucle de tu mente. Y descansa tu cansada
cabeza en el regazo de la Virgen, con gracias, cuando lo hayas hecho.
Fuente: Foros de la Virgen
Publicado por Unción Católica y Profética
No hay comentarios:
Publicar un comentario