Los seres humanos somos un tanto
complicados. Se nota que el pecado original hizo mella en el alma y en el
cuerpo. Y toda la historia de la humanidad se ha visto afectada por nuestra
enfermedad interior que trastoca el equilibrio, la armonía interior. ¿No has
contemplado tantas veces lo que ocurre cuando tiramos una piedra a un estanque
o un mar sereno? Provocamos un pequeño tsunami. Se rompe la paz. La esperanza
que tenemos es que la podemos recuperar si dejamos pasar un poco el tiempo.
Este fenómeno espiritual y
psicológico está en la raíz de los conflictos humanos, personales, familiares,
sociales, culturales, políticos… Ta tormenta económica que nos está azotando
parece, según he podido escuchar a expertos, está siendo consentida, y tal vez
alimentada, por los antropófagos especuladores que tienen un hambre desmedida
de dinero y esperan que caiga quien sea para engullirlo, como los caimanes en
los ríos acechan a los animales que inocentemente acuden a saciar su sed.
En este terreno, como en cualquier
otro, hay personas tónicas y personas tóxicas. Personas “medicina” y personas
“veneno”. Esto lo explica muy bien el conocido psicólogo Bernavé Tierno. Y él
nos pregunta:
¿TÚ QUÉ ERES, TÓNICO O TÓXICO?
Aportamos su explicación: Aunque existen algunos tipos casi puros de
personas tónicas y tóxicas, lo normal es que nos topemos con tipos mixtos, pero
preponderantemente tónicos ó tóxicos. Hay una forma clara de comprobar su
gradiente, y es centrándonos en la calidad de sus pensamientos, sentimientos y
expresiones verbales. Evidentemente, sus obras también les delatan, pero yo les
escucho y trato de analizar la calidad de sus pensamientos, y percibo que las
personas que están más a gusto consigo mismas, más equilibradas, con mayor
capacidad de reflexión, serenidad y control sobre sí mismas, y que mejor hablan
de sus semejantes y de la misma vida, son las que me alegran, me reconfortan y
me hacen sentir bien. La calidad de su pensar y sentir me tonifica.
LOS PENSAMIENTOS SANOS CREAN UNA VIDA POSITIVA
Acertadamente decía Marco Aurelio:
"La felicidad de tu vida depende de la calidad de tus
pensamientos"...Las personas cuya compañía y trato busco de esta forma, yo
creo que inteligentemente egoísta, son así: siempre suman, nunca restan, te
reciben con calor y afecto y siempre con la más acogedora de las sonrisas;
rebosan bondad, porque piensan desde la bondad. Tienen sus problemas, la vida
les golpea con tanta o más dureza que a los demás, pero no dejan de ser
agradecidos con la vida. Casi todo lo que hacen va impregnado de amor y de
buenas intenciones y, curiosamente, nunca encuentran justificación para el
resentimiento, la crítica feroz o el odio. Muchas de estas personas con
actitudes tan positivas, a veces no son conscientes de su gran inteligencia
emocional y sabiduría para la vida.
LAS PERSONAS TÓXICAS VIVEN EN UNA PERMANENTE QUEJA
Sigue diciendo el profesor Bernavé
Tierno: En el lado opuesto
están las personas tóxicas cuya nota distintiva es la permanente queja por todo
y el resentimiento recalcitrante. Reivindican para sí mismas con orgullo el
derecho que tienen a enfadarse cuanto quieran, a deprimirse, a sentirse
culpables, tristes, resentidas... Es evidente que tienen derecho a todo eso y
mucho más, e incluso a destruir sus propias vidas y a enfermar.
El problema es que, al obrar así,
pierden el control sobre sí mismos y su propia existencia y están cediendo el
control de su vida emocional a todo tipo de manipulaciones. El secreto del
saber vivir es llegar a entender que la felicidad depende de la calidad de
nuestros pensamientos, sentimientos, palabras y acciones.
Y nos ofrece las pistas para
descubrir la necesidad del optimismo, y ver la vida con ojos más limpios, más
claros.
RETRATO ROBOT DEL OPTIMISTA
Las personas positivas construyen
sus vidas día a día con pensamientos, sentimientos y palabras de auténtica
calidad. Si prestáramos suficiente a atención a cada una de estas personas,
podríamos comprobar cómo hay una serie de características que se repiten. Éste
sería su retrato:
1. Aprovechan cualquier ocasión para alabar, alentar y promover lo
mejor de sus semejantes y, al mismo tiempo, evitan sentirse ofendidas o
acumular resentimientos.
2 Disfrutan de lo cotidiano y sencillo. No necesitan de nada
grandioso para sentirse privilegiadas. Saborean cada minuto de la dicha de
sentirse vivas y su actitud es de gratitud hacia todo.
3. Cultivan a diario su mundo interior, en el que se sienten muy a
gusto. En ese espacio silencioso y profundo de sus almas cultivan los valores.
4. Sienten profundamente la confraternidad universal. Saben muy bien
la necesidad de ser para crecer y para poder dar lo mejor de sí mismas,
aplicando la ley universal del dar es recibir, en el sentido de que todos nos
necesitamos a todos en alguna medida.
5. Son plenamente conscientes de sus actos pero, sin proponérselo,
como si fueran monjes budistas, se ejercitan a diario en la reflexión sosegada
y serena sobre el mundo, la vida y su propia existencia. Los pensamientos de
calidad se generan en mentes poderosas, con gran equilibrio psicofísico y un
extraordinario autocontrol. Por eso, de manera egoísta, busco y procuro estar
cerca de la buena gente, cuyos pensamientos y sentimientos, de la más alta
calidad humana, no sólo me proporcionan toda clase de bondades, sino que me
arrastran a imitarles y a aprender de su sabiduría.
Fuente: www.nosesimeexplico.com
Y como creyentes no nos conformamos
con las recetas psicológicas. No olvidamos la obra de la Gracia de Dios que
realmente nos hace felices, bienaventurados, alegres… Desde Dios la vida se ve
de otra manera. Y nos proponemos actitudes tónicas, y nunca tóxicas. Es posible
conseguirlo. “Todo lo puedo en Aquel que me da la fuerza” dice San Pablo.
Canción al optimismo
www.youtube.com/watchJuan
Canción al optimismo
www.youtube.com/watchJuan
García
Inza
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